25 Juillet 2010
Peu importe le milieu dans lequel tu évolues, tu es régulièrement confronté à des situations qui t'amènent à réagir émotionnellement. Les réactions négatives sont généralement provoquées par des émotions mal identifiées ou bien inconnues.
-
Les sentiments
-
de gêne
-
d’infériorité
-
de culpabilité
-
d’anxiété
-
-
Les dépendances
-
affective
-
aux jeux de hasard
-
à l’alcool
-
aux drogues
-
-
Le manque d’estime de soi
-
Le manque de confiance en soi
-
Les désordres alimentaires
-
La violence conjugale
-
La séparation
-
Le deuil sous toutes ses formes
-
Le manque de motivation
Ces émotions ont des conséquences sur tes comportements et ta qualité de vie.
Lorsque tu éprouves des difficultés à gérer des émotions reliées à
divers événements ou à faire face à des situations ou dépendances quelconques, tu en viens un jour ou l'autre à chercher des moyens pour t'en sortir.
Les programmes ATTITUDE visent essentiellement à t’aider à mieux te connaître, mieux te comprendre et à te donner les outils nécessaires pour t’amener graduellement à modifier toi-même tes attitudes et tes comportements.
